No nosso dia a dia é fundamental reservar um momento de introspecção e praticar a arte da reflexão. Tal como um espelho que revela a nossa aparência externa, o nosso o espelho interno reflete a profundidade dos nossos pensamentos e emoções. A reflexão interna é uma viagem ao âmago do nosso ser, um processo onde enfrentamos nossos medos, celebramos as nossas vitórias e abraçamos nossas vulnerabilidades. É uma exploração consciente de nós mesmos, procurando polir o nosso espelho interior para obter clareza sobre os nossos valores, aspirações e os caminhos que trilhamos. No centro desta viagem reflexiva está o autocuidado, uma prática multifacetada que vai além do superficial. Envolve não apenas os aspectos tangíveis para cuidarmos de nós mesmos, mas também se aprofunda com o diálogo interno que mantemos. O espelho interior reflete não apenas as nossas ações, mas também as ondas de influência que exercemos sobre aqueles que nos rodeiam...
In our daily lives , it's essential to take a moment for introspection and engage in the art of reflection. Much like a mirror that reveals our external appearance, our internal mirror reflects the depths of our thoughts and emotions. Internal reflection is a journey into the core of our being, a process where we confront our fears, celebrate our victories, and embrace our vulnerabilities. It's a mindful exploration of the self, trying polishing the mirror within to gain clarity on our values, aspirations, and the paths we tread. At the heart of this reflective journey lies self-care, a multifaceted practice extending beyond the superficial. It involves not only the tangible aspects of taking care of oneself but also delves into the internal dialogue we maintain. The mirror within reflects not only our actions but also the ripples of influence we cast on those around us...
Jana Buettner (Austria, 1997)
In my work, I want to explore human emotions and contradictions.
The human figure is very inspirational for me, and I want to formulate a counter-argument to that feeling of vulnerability that accompanies it, whilst also striving for the empowerment of the nude by taking away the shame that is imposed on it by society. I want to symbolize the internal reflection we as humans are going through.
